肝癌的发病因素比较复杂：乙肝病毒只是始动原因，而食物中的黄曲霉素，饮水中的亚硝胺和其它污染物，某些重金属如铝、铜、锌等的密切接触，都与肝癌的发生有关系。
肝癌的病因也告诉了我们，这种疾病的高危人群包括：5年以上的乙肝患者或乙肝病毒携带者；40岁以上男性，有慢性肝炎病史；长期酗酒者；长期食用腌制、熏烤、霉变食品；常饮用被污染水的人群；有肝癌家族史；临床诊断为肝硬化者；长期工作压力过大，长期精神压抑者。
这也就是说如果家人有肝癌史，就属于肝癌高危人群。作为肝癌的高危人群需要做到定期筛查，生活中注意避免诱发肝癌的因素。预防需从以下几个方面着手：
1、定期筛查
肝癌治疗的重点是早期发现、早期诊断和早期治疗，但肝癌早期长无明显症状，自己很难察觉，因此一定要定期检查，对高危人群应每半年进行一次肝脏超声、甲胎蛋白和肝功能的检查，以便及早发现肝癌。通过肝脏B超和甲胎蛋白检查，能够筛查出大部分没有什么症状的“小肝癌”。
2、防止肝炎、治疗肝炎
生活中要注意防止肝炎的传染，注意保护自己，养成良好生活、卫生习惯，注射乙肝疫苗是防止感染乙肝病毒的有效途径。如果已有肝炎，要积极治疗，控制好病情进展。
3、注意服药安全
很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。如需用药一定谨遵医嘱，切忌自行滥服药物、迷信民间偏方等。
4、保持健康的生活方式
生活规律，忌暴饮暴食和不吃早餐，不吃霉变食物，避免饮用受到污染的水。低硒地区人员适当补充硒元素。戒烟酒，少吃烧烤、油炸、烟熏食品等，适量运动，保持健康体重。规律作息，避免熬夜。
5、保持良好心态
心情郁闷，压力大，对肝脏健康非常不利，要注意进行调节，保持心态平和，积极乐观面对一切。
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